栄養

こんにちは、食育栄養コンサルタントのたまごごはんです！※本記事にはプロモーションが含まれています最近、私が注目している健康食品が 大豆麺 です。筋トレやダイエットを意識している方には勿論、育ち盛りのお子さんがいらっしゃる家庭にもぴったりの食...

※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。こんにちは、食育栄養コンサルタントのたまごごはんです！今回は寒い冬は勿論、年中我が家で愛用している「ホワイトにがり」について詳しくお話しします。我が家では家族全員でホワイトにがりを活用し、...

こんにちは、食育栄養コンサルタントのたまごごはんです。最近、糖質制限ダイエットが話題になる中で、「糖質＝悪いもの」というイメージを持つ方が増えています。健康意識が高いのは素晴らしいことですが、親が糖質を避けることで、つい子どもにも炭水化物を...

こんにちは、たまごごはんです！今回は私が取得した資格「食育栄養コンサルタント」についてお話します。資格取得のきっかけと背景：登校拒否から気づいた栄養不足の影響子どもが登校拒否や心の不安を抱えることは、多くの親が経験する悩みの一つです。私の息...