子育てと栄養 登校拒否や体調不良を改善！子どもの心と体を整える栄養の大切さ
こんにちは。食育栄養コンサルタントのたまごごはんです。毎日の生活で「栄養」と「体調管理」をどう考えていますか？私自身、サプリメントや栄養をしっかり取り入れる生活を始めてから、以前の体の不調が大きく改善しました。疲れやすさや眠りの質が悪かった...
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