ママの健康 登校拒否の原因は栄養不足?食育栄養コンサルタント資格取得で見えてきた親としてできること こんにちは、たまごごはんです!今回は私が取得した資格「食育栄養コンサルタント」についてお話します。資格取得のきっかけと背景:登校拒否から気づいた栄養不足の影響子どもが登校拒否や心の不安を抱えることは、多くの親が経験する悩みの一つです。私の息... 2025.01.24 ママの健康
子育てと栄養 運動不足が子どもの成長に与える影響とは?小2ママが実体験から語る運動・栄養・睡眠の重要性 こんにちは、食育栄養コンサルタントたまごごはんです!今日は少し番外編として、「運動」の重要性についてお話ししたいと思います。子どもの成長に欠かせない要素は「栄養・運動・睡眠」の三本柱。どれかひとつでも欠けてしまうと、子どもの心身の健康に影響... 2025.01.12 子育てと栄養