子ども ビタミンC 風邪予防 免疫力アップ!食事で不足しがちな栄養を効率よく補う方法

家族の健康

こんにちは、食育栄養コンサルタントのたまごごはんです。

こんなお悩みありませんか?

• 子どもがよく風邪をひく、すぐに体調を崩してしまう…

• 偏食があって、栄養バランスが気になる…

• 食事だけで必要な栄養素を摂れているか不安…

• 忙しくて、毎日の食事管理が大変…

私も以前は、サンボの食事や体調管理に悩んでいました。

保育園や小学校に行き始めると、どうしても風邪をもらってくる…。

季節の変わり目は特に、朝から『喉が痛い』なんて言われると、ママはハラハラしますよね。

「また風邪ひいたの?」

「ちゃんと栄養摂れてる?」

と心配することが増えました。

でも、ある時「ビタミンCは毎日摂らないといけない栄養素」だと知り、意識的に取り入れるようになりました。

そこで、試してみたのが進化系ビタミンCサプリ。

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なぜビタミンCが必要なの?

ビタミンCは、体内で作ることができず、こまめに補給が必要な栄養素です。

特に、以下のような働きを持っており、子どもにも大人にも大切です。

• 免疫力サポート → 風邪やウイルス対策に役立つ

• 疲れにくい体づくり → 活力を保ち、元気に過ごせる

• コラーゲン生成をサポート → 肌や粘膜の健康維持に◎

• 鉄分の吸収を助ける → 貧血気味の方にもおすすめ

でも、ビタミンCは水溶性なので体に蓄積されず、すぐに排出されてしまう のが難点…。

だから毎日補うことが大切なんです。

ビタミンCの栄養素についてもっと知りたい方はこちらの記事⬇️⬇️

ビタミンCの摂取、こんな悩みはありませんか?

✅ 「食事だけでビタミンCを補うのが難しい…」

✅ 「子どもが酸っぱいものを嫌がる…」

✅ 「そもそもサプリって本当に効果があるの?」

そんな悩みを解決するのが、 進化系ビタミンCサプリです!

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普通のビタミンCと何が違う?5種類の進化系ビタミンCとは

種類 特徴
リポソームビタミンC 体内への吸収率が高い
持続型(タイムリリース型)ビタミンC ゆっくり吸収されて長く効果が続く
ストレス耐性ビタミンC 熱や光に強く、壊れにくい
ピュアビタミンC 純度が高く、無駄なく吸収される
自然派ビタミンC(アセロラ由来) 天然由来で体にやさしい

このサプリには、従来のビタミンCより効率的に吸収できる5種類のビタミンC が含まれています。

効率よく、ムダなくビタミンCを摂取できるのがポイントです。

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実際に使ってみた人の口コミ

メリット

• サラサラの白い粉で溶けやすく、飲みやすい

• ホワイトピーチ味でほんのり甘く、酸味や苦味が少ない

• スティックタイプで持ち運びに便利

• 5種類のビタミンCが配合されていて、効率的に摂取できる

• ヨーグルトや炭酸水に混ぜてもおいしい

デメリット

• 毎日続けるとコストが気になる

• 粉タイプなので、こぼれやすい

• 万一の定期便の解約が面倒に感じる人も

他のサプリよりも、より効率よく身体に取り込むことができるビタミンCサプリですが、コスト面が気になりますよね。

しかし、一般的なビタミンCサプリと比べると、品質や効率の良さ、持続性共に優れているのである程度のコストアップは当然のこと。

定期便の割引を利用すれば最大30%オフになるので、お得に続けられますしどうせ飲むなら効率の良いサプリを選ぶことが賢明だと思います。

また、粉タイプは溶けやすいので、こぼれにくいボトルやカップに入れると安心。(プロテインボトルに入れてもOK)

万一の定期便の解約も電話でのフリーダイヤルやwebでの問い合わせフォームで簡単にできるので、気軽に試せるのもポイントです!

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我が家の体験談

サンボの変化

最初は小さなサンボが「本当に飲んでくれるかな?小さい子が飲んで大丈夫かな?」と心配でしたが、病院でも取り扱われていると聞いて安心してスタートしました。

ホワイトピーチ味が気に入って、毎日自分から飲むように!

「このジュースおいしい!」 と言って、朝ごはんと一緒に習慣化できるようになりました。

子供にサプリを飲ませるのは至難の業。

こんなにスムーズに飲んでくれていいの!?と驚きました。

飲み始めてからは、以前より元気に過ごせるようになった気がするし、「喉が痛い…」などと言うことが減っているように感じます。

我が家が試行錯誤の上に落ち着いた、子供へのサプリの飲ませ方の記事はこちらから⬇️⬇️

こんな方におすすめ!

✔ 子どもが偏食ぎみで栄養が心配な方

✔ 家族みんなで手軽にビタミンCを摂りたい方

✔ 忙しくて食事管理が大変な方

✔お肌の調子がイマイチの方

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医師が認めた品質で安心!内科・レディースクリニックでも取り扱い

サンボに飲ませてみたいと思ったきっかけは、この商品がいろんな病院でも取り扱われている商品であるということ。

内科やレディースクリニックで取り扱われており、皮膚科専門医も推奨していると知って、安心してサンボに摂取させています。

食べやすさ抜群!炭酸やヨーグルトでアレンジ

「毎日続けるのが大事」と思いながらも、サンボが摂取しやすい方法を探していた私。

・炭酸水

・水

・ヨーグルト

・牛乳

に入れて飲むと、あっという間に飲みやすくなって、サンボも喜んで飲んでくれるようになりました。

さっと溶けやすく、美味しいのでそのままスティックから粉を食べることもあります。

アレンジ方法を使うと、飽きることもなく毎日の栄養補給がもっと楽しくなるんですよね。

サンボが喜んで飲んでくれる姿に私もにっこり。

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スティックタイプで持ち運び簡単!どこでも栄養補給

学校から帰ってきた後、急にサンボが「お腹すいた!」と言うことも。

そんな時、スティックタイプのビタミンCサプリなら、バッグにポンと入れておけば、いつでもサッと栄養補給ができて便利。

旅行にも、ランチ後にもピッタリ!

外出先でも手軽に続けられるのがありがたいです。

定期便なら忘れずお得に!

この商品は単品の購入もできますが、私のおすすめは、定期便で購入

忙しい中でも、注文するのを忘れる心配もなく、30日おきに1箱届くので、常に手元にサプリがあるのが便利です。

届く時もメール便でポストに届くから、不在時の受け取りの煩わしさもありません。

しかも定期便なら、25%オフでお得に購入できます。

お得にお届け便の詳細 内容
割引内容 初回から3回目は25%OFF・4回目以降は永久に30%OFF
例:6ヶ月分(6回) 初回~3回目: 13,365円(税込/送料無料/後払い手数料別)
4回目~6回目: 12,474円(税込/送料無料/後払い手数料別)
合計金額(6ヶ月分) 25,839円(税込/送料無料/後払い手数料別)

この購入プランでの1ヶ月あたりの価格を計算すると、

合計金額 25,839円 ÷ 6ヶ月 =

約4,306円/月

(税込・送料無料・後払い手数料別)

となります。

フリーダイヤルかお問い合わせフォームで簡単解約

そして、もし途中で解約したくなった場合も、追加請求なしで簡単にフリーダイヤルやお問い合わせフォームから手続きできるので、まずは一箱からでもお得に、そして気軽に試せるのがこの商品のポイント。

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まとめ

子どもの健康を守るために、毎日の栄養バランスはとても大切。

でも、忙しい毎日の中で食事だけでコンスタントにビタミンCをしっかり摂るのはなかなか難しいですよね。

今回ご紹介した進化系ビタミンCサプリは、5種類のビタミンCを効率よく吸収できる設計で、忙しいママやパパにもぴったり。

我が家でも、サンボが自分から「おいしい!」と言って飲んでくれるので、無理なく続けられています←これがとにかくありがたいことです。

✔ 免疫力サポートで風邪予防に役立つ

✔ 手軽に摂れて、家族みんなで続けやすい

✔ クリニックでも取り扱われる安心の品質

✔定期便で忙しい中でも注文の手間なくさらにお得に購入ができる

毎日こまめに補給が必要なビタミンCだからこそ、サプリを上手に活用して、子どもも大人も元気に過ごしたいですね!

気になった方は、ぜひ一度試してみてください♪

詳しくは下記のリンクからどうぞ⬇️⬇️


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