栄養たっぷりのおやつで、子供もママもハッピー！質の良いおやつが選ばれる理由

こんにちは、食育栄養コンサルタントのたまごごはんです。

おやつ選びは、子どもの健康や栄養に直結する大事なポイント。

特に、忙しい日々を送るママにとって、手軽に栄養補給ができるおやつは貴重な存在です。

市販の甘いお菓子やジャンクフードではなく、栄養価の高いおやつを選ぶことで、子どもの成長をサポートし、ママ自身の美容や健康にも良い影響を与えることができます。

そこで今回は、栄養素が豊富で、子どももママも大満足できるおやつをご紹介します。

忙しい日常の中で、手軽に栄養を摂取できるおやつとしておすすめです。

子どものおやつ、栄養たっぷりで安心！

子どもにとっておやつはただの「空腹を満たすもの」ではありません。

栄養補給の一環として、体の成長や集中力向上にも重要な役割を持つおやつ。

さらに、ママの間食としても栄養価が高いものを取り入れられたら一石二鳥ですね。

特に、質の良いおやつを選ぶことは、子どもたちの健康を守る大切なポイントです。

【おすすめの栄養たっぷりのおやつ】

BuddyNuts（バディナッツ）は、栄養価が高く、子どもも喜ぶ味が揃ったおやつ。

特に、ビタミンEや大豆イソフラボン、食物繊維が豊富で、子どもが喜ぶだけでなく、ママの美容やダイエットにもぴったりです。

実際に美容や健康意識の高いお友達にもプレゼントした所、とても喜ばれました。

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栄養素をサプリメントではなく食物から摂れる

市販のお菓子の多くは砂糖たっぷりで栄養素が少なく、糖分の摂取ばかりになりがち。

でもこのおやつなら、サプリメントに頼らず、食物から効率的に栄養を補えます。

これを食べると、以下のような栄養素を簡単に摂取できるんです！

BuddyNutsに含まれる栄養素

このおやつには、以下の栄養素が含まれており、日々の健康維持に役立ちます。

製品名	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	その他の成分
Vitamin E	155 kcal	5.3 g	9.5 g	13.0 g	11.3 g	1.7 g	0.1 mg	ビタミンE: 3.2 mg
Soy Protein	125 kcal	8.6 g	5.3 g	13.2 g	7.9 g	5.3 g	0.1 mg	大豆イソフラボン: 45.6 mg
Low Carb	197 kcal	5.6 g	17.6 g	5.1 g	2.8 g	2.3 g	0.3 mg	–
Fiber	140 kcal	4.2 g	8.0 g	14.1 g	11.4 g	2.7 g	0.01 mg	–

このように、このおやつなら、忙しい日常でもおいしく栄養を摂取でき、子どものおやつとしても理想的です。

BuddyNutsの栄養や味の種類についてもっと詳しく知りたい方はこちら

公式サイトからの購入で簡単に手に入る

忙しいママにとって、手軽に質の良いおやつを購入できることは大きな魅力。

公式サイトから購入することで、商品が手軽に届くだけでなく、定期購入を選ぶことも可能。

毎回購入を忘れることなく、必要なときに確実に届くので、忙しいママでも安心です！

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生活の中で栄養補給が難しい子どもにピッタリ！

特に、食事量が少ない子どもには、おやつの時間を栄養補給のチャンスとして活用したいですよね。

でも、忙しい日常で準備する暇がないと、つい市販のお菓子に頼ってしまうことが多い…。

そんな日常が習慣化してしまうのが不安です。

質の悪いお菓子が日常的に摂取されると、集中力が欠ける、多動がひどくなる、さらには栄養不足が原因で不安感を引き起こす可能性も…。

このおやつなら、栄養満点で健康をサポート。

おやつの時間に栄養補給をしっかり行い、食事を補完する形で成長を支えることができます。

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便利で持ち運びにも最適！

このおやつの良い点は、携帯しやすいことです。

横85mm×縦170mmのパッケージで、一般的なご祝儀袋ほど。

大きすぎず、小さすぎずの程よいサイズ感なのです。

出先で突然お子さんが「ママ、お腹すいた」って言い出すことありませんか？

荷物の多いママでも、個包装で手軽に持ち運べ、外出先でも小腹が空いたときにすぐに栄養補給ができるので、ママもパパも忙しい日常にぴったりです。

また、可愛い化粧箱に4パック入っていて、オフィスの引き出しに置いて小腹が空いた時にちょっとつまんでいたらその可愛いパッケージに同僚も興味津々。

ダイエット中のママや、食事に気を使っている方にも最適。

筋トレ大好きなパパにも大好評です。

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市販のナッツとの違い

市販のナッツとBuddyNutsの違いは、その栄養価にあります。

市販のナッツは味が良いですが、栄養素が十分でないことも。

BuddyNutsは、栄養価が高く、バランスよくビタミンE、大豆イソフラボン、食物繊維などを含んでいるため、日々の健康維持に役立ちます。

また、味のバリエーションが豊富で、飽きが来ません。

定期購入を利用すると、常に新しい味を試すことができ、どんなときでも新鮮な味を楽しめます。

【一般的な市販品との比較】

製品名	栄養素（30g当たり）		特徴	価格
	たんぱく質	食物繊維
BuddyNuts	5.3g（ビタミンE）	1.7g（ビタミンE）	栄養バランスが良い、さまざまなフレーバーが楽しめる	¥1,200（30g×6袋）
他社ナッツA	4.2g	2.0g	無添加、ナチュラルな風味が特徴	¥1,500（30g×6袋）
他社ナッツB	6.0g	1.0g	プロテイン強化、カラフルな見た目で子供にも人気	¥1,000（30g×6袋）
他社ナッツC	5.5g	1.2g	ヘルシー志向、低カロリーでダイエット中にも適している	¥1,300（30g×6袋）

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BuddyNutsに含まれる栄養素の詳細

上記で紹介した栄養素は、このおやつが提供する4つのフレーバー（VitaminE、Soy Protein、Low Carb、Fiberなど）のそれぞれに含まれているものです。

これらは、成長期の子どもだけでなく、大人の美容や健康にも欠かせない栄養素がたっぷりです。

1. ビタミンE

ビタミンEは強力な抗酸化作用を持ち、細胞の健康を守ります。

成長期の子供にとって、免疫力向上や肌の健康維持、神経の発達に重要な役割を果たします。

2. 大豆プロテイン

大豆プロテインは高品質の植物性タンパク質で、筋肉や骨の発達を助けます。

成長期の子供にとって、体を作るための重要な栄養素であり、エネルギー源としても最適です。

3. ローカーボ

ローカーボは低糖質であり、血糖値を安定させ、エネルギーを持続的に供給します。

成長期の子供にとって、集中力の維持や健やかな体作りに役立ちます。

4. 食物繊維

食物繊維は消化を助け、腸内環境を整えます。

成長期の子供にとって、便通を促進し、健康な消化器官の発達をサポートする重要な栄養素です。

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BuddyNutsのメリット・デメリットとは？

メリット

• 高い栄養価で、食物から自然に栄養補給ができる

• 添加物なしで安心

• 便利な個包装で持ち運び簡単

• おいしい味で、子どももママも満足

デメリット

もちろん、完璧な商品はないので、BuddyNutsにも少し気になる点があります。

それは、価格が少し高めということ。市場の他のナッツと比べて少しお値段が上がりますが、その分、品質と栄養がしっかりしているのが魅力です。

また、ナッツにアレルギーがあるお子さんには適さないので、注意が必要です。

BuddyNutsを食べた人の口コミ

BuddyNuts No.3 LowCarb
レビュー：
ダイエットの為ミックスナッツを最近食べ始めました。スーパーで売っているナッツは組み合わせもきまっていて味気ない為、食べ続けるのが難しかったのですが、これを発見！正直、めちゃくちゃ美味しくて一袋すぐになくなりました。笑ナッツだけでなく、乾燥チーズと味付け乾燥昆布もはいって低糖質なのにここまで美味しいと続けられそうです。ステマみたいになってしまいましたが最近で一番のオススメです。笑
（出典：ヨドバシカメラ）

BuddyNuts No.1 VitaminE
レビュー：
新しいミックスナッツを探しており偶然見つけました。海外製品かと思いましたが国産のブランドらしく安心して購入。素焼きのナッツとドライフルーツ、さらには黒糖とミックスナッツとしては完成度がすごく高いと思いました。これは本当に美味しい。
（出典：ヨドバシカメラ）

バラエティに富んだフレーバーで、他では味わえない上質で本物の美味しさにリピートする方も多い商品です。

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まとめ

BuddyNutsは、栄養たっぷりで健康にも美容にも良いおやつです。

子どもが成長期に必要な栄養素を簡単に摂取できるため、忙しいママにとっても大変ありがたいアイテムです。

プレゼントにも最適で、日常的に栄養補給をしっかりとサポートします。

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今すぐチェックして、あなたの家族にも栄養満点の新しいおやつを取り入れてみましょう！