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マグネシウムの摂取法｜経口＆経皮吸収で心と体をサポート！学校に行きたがらなかった息子が落ち着いた理由
こんにちは、たまごごはんです！ 「マグネシウムの摂取方法」をテーマに、経口摂取と経皮吸収の両方のポイントについ…
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心が疲れた子どもに栄養を与える方法：食育絵本で心も体も元気に
こんにちは、たまごごはんです！ 子育て中のママにとって、毎日の食事は大切な役割を果たしています。子どもが成長し…
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ピーマン嫌い克服！鶏むね肉ミンチで作るヘルシー＆栄養満点レシピ3選
こんにちは、たまごごはんです！ 鶏むね肉ミンチは、低脂肪・高たんぱくで家計にも優しい万能食材です。 筋トレを頑…
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登校拒否の子どもにおすすめ！栄養不足をサポートするライフエクステンション キッズ用マルチビタミンの効果と実体験
こんにちは、たまごごはんです！ 今回は、登校拒否に悩むお子さんの栄養サポートにぴったりなサプリメント「Life…
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登校拒否や体調不良を改善！子どもの心と体を整える栄養の大切さ
こんにちは。たまごごはんです。 栄養と体の声に耳を傾ける習慣の大切さ 毎日の生活で「栄養」と「体調管理」をどう…
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身長が半年で7cm伸びた！成長期に効果的なアルギニン&シトルリンの栄養素とは？
こんにちは、たまごごはんです！ 最近、サンボの成長に関する変化に驚いています。身長がぐんと伸びたことだけでなく…
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食の細い子にどう栄養を届ける？ママが試した実体験から学ぶ、質的栄養不足の対策法
こんにちは、たまごごはんです。 はじめに：食が細い子の悩みはママ共通の課題 食の細い子を育てるママたちにとって…
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子どもの栄養不足を解消！黒ニンニクの栄養と効果とは？不登校・質的栄養不足にもアプローチ
こんにちは、たまごごはんです！ 小2の息子サンボが元気に過ごせるように、栄養バランスを考えた食事作りに力を入れ…
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白い砂糖VS蜂蜜｜私が甘味料としてハチミツを使う理由
こんにちは、たまごごはんです。 今日は、我が家で甘味料として白い砂糖を使わず、蜂蜜を選ぶ理由についてお話しした…
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登校拒否と腸活の意外な関係――心と体を整える腸内環境の話
こんにちは、たまごごはんです！ 登校拒否は、子供の心のSOSだけではなく、体の不調が隠れている場合もあります。…