こんにちは、たまごごはんです。 今回は、我が家の8歳の息子が飲んでいる「プロテイン」についてお話しします。成長期の子供にとって、プロテインは非常に重要な栄養素です。ですが、どんなプロテインを選ぶべきか、どのタイミングで摂 … 続きを読む 子供の成長に欠かせない！我が家のプロテイン活用法（たんぱく質編）