子育てと栄養 赤ちゃんのアトピーで悩むママへ｜私が選んだ無添加スキンケアで肌トラブルをケア
こんにちは、たまごごはんです！赤ちゃんのアトピーに悩んでいるママへ。こんなスキンケア、試してみませんか？今日は、赤ちゃんやお子さんのアトピーに悩んでいるママたちに、私が実際に使ってよかったスキンケアアイテムをご紹介したいと思います。実は、う...
子育てと栄養
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子育てと栄養 小さな体に必要な栄養を楽しく取り入れる方法～サンボ流の「わかりやすい栄養のおはなし」
小さな子どもに栄養補助を伝える工夫：サプリやプロテインが楽しくなる魔法の方法子どもにとって、**「栄養」や「サプリメント」**という言葉は、少し難しいものです。ましてや「これを飲むといいんだよ」と無理に飲ませようとすると、ストレスや抵抗感に...
子育てと栄養 【実体験】ナイアシンが登園拒否克服に！子供に与えるサプリの選び方と効果
こんにちは、たまごごはんです。今回は、サンボに与えているサプリメントの中から「ナイアシン」について詳しくお話しします。ナイアシンは、エネルギーを作るために重要なビタミンB群の一つで、脳や神経の健康をサポートします。ナイアシンが、気持ちの安定...
子育てと栄養 子どもの成長と栄養の大切さ：育児の悩みと質的栄養不足を解決する方法
こんにちは、たまごごはんです。今回は、息子サンボの成長や私が気づいた「栄養の大切さ」についてお話ししたいと思います。サンボの誕生と私の妊活体験我が家の一人息子サンボは予定日より少し早めに2916グラムで生まれ、私たち家族にとってかけがえのな...
子育てと栄養 甘いものに手が伸びる理由と、タンパク質で健康的に改善する方法
こんにちは、たまごごはんです！最近ではコンビニなどで手軽にスイーツを楽しむことができるようになり、甘いものが昔よりもっと身近な存在になりましたね。お菓子やデザートが手軽に手に入ることで、ついつい食べ過ぎてしまうこともあります。ですが、実は甘...
子育てと栄養 我が家のサンボのサプリメントの工夫 ～小さな子どもでも摂りやすくする方法～
こんにちは、たまごごはんです！お子さんにサプリメントを与えるのにお困りではありませんか？我が家の息子サンボは6歳から栄養療法に取り組んでいます。ですが、サプリメントの中には大きなカプセルや錠剤が多く、小さな子どもには飲みにくいものがたくさん...
子育てと栄養 サプリ拒否する子供への工夫｜登園拒否から始めた分子栄養学的アプローチ
こんにちは、食育栄養コンサルタントのたまごごはんです。今日は息子サンボがサプリを嫌がった時に工夫したことについてお話しします。2022年秋頃にサンボが登園拒否を経験し、その時から分子栄養学に関心を持ち始めました。必要な栄養を摂取することで心...
子育てと栄養 青魚が苦手な子供も安心！お魚丸ごと栄養ミネラルだしの魅力
こんにちは、たまごごはんです！毎日の食事は家族の健康を支える大切な要素ですが、栄養をしっかり摂ることは意外と難しいですよね。そこで最近私が使い始めたのが、お魚を丸ごと使った栄養補給の新しいアイテムです。この商品は、ただのだしではなく、家族の...
子育てと栄養 登園拒否を乗り越える栄養ケア：分子栄養学で改善する子どもの心身と家族の健康
こんにちは、食育栄養コンサルタントたまごごはんです。今回は、私が「分子栄養学」という考え方に出会い、息子のために栄養を見直し始めたきっかけについてお話しします。行き渋りが始まったきっかけ当時保育園に通う年長さんだった息子「サンボ」（2024...