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マグネシウムの摂取法|経口&経皮吸収で心と体をサポート!学校に行きたがらなかった息子が落ち着いた理由
こんにちは、たまごごはんです! 「マグネシウムの摂取方法」をテーマに、経口摂取と経皮吸収の両方のポイントについ…
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登校拒否や体調不良を改善!子どもの心と体を整える栄養の大切さ
こんにちは。たまごごはんです。 栄養と体の声に耳を傾ける習慣の大切さ 毎日の生活で「栄養」と「体調管理」をどう…
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登校拒否対策に!サンボの栄養たっぷり朝ごはんで一日を元気にスタート
こんにちは!たまごごはんです。 今日はサンボの朝ごはんをご紹介します 今日もサンボの元気な一日がスタートしまし…
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運動不足が子どもの成長に与える影響とは?小2ママが実体験から語る運動・栄養・睡眠の重要性
こんにちは、たまごごはんです! 今日は少し番外編として、「運動」の重要性についてお話ししたいと思います。子ども…
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子どもの登校拒否と栄養不足の関係を知っていますか?【簡単チェックリストつき】
こんにちは、たまごごはんです! 今回は、「登校拒否」と「栄養不足」の関係についてお話しします。 お子さんが朝「…
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0歳から12歳までの栄養ガイド:年齢別必要量と食材例を徹底解説!
こんにちは、たまごごはんです。 今回は、【保存版】0歳から12歳までの栄養ガイド:必要な栄養素・1日の量と食材…
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不登校や多動は栄養不足が原因かも?心と体を整える5つの栄養素
こんにちは、たまごごはんです。 不登校や登校拒否、心の不安、多動など、子どもの行動や気持ちに関する悩みは、親と…
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サンボの不登校と栄養での気づき:体験から得た学び
こんにちは、たまごごはんです! サンボが1歳10か月のとき、私は仕事復帰のためにサンボを保育園に預けました。で…
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子供の腸活にエビオスパウダーを活用!味噌汁に混ぜて栄養補給成功
サンボの栄養日記:エビオスパウダーを味噌汁に混ぜてみた話 こんにちは、たまごごはんです! 子供の栄養管理は本当…
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サンボの朝食改革!栄養満点な朝ごはんが元気な1日を作る理由
こんにちは、たまごごはんです! 今日は、サンボの朝食を見直してから実感した変化についてお話しします。朝ごはんを…