こんにちは、たまごごはんです！

毎日の食事は家族の健康を支える大切な要素ですが、栄養をしっかり摂ることは意外と難しいですよね。そこで最近私が使い始めたのが、お魚を丸ごと使った栄養補給の新しいアイテムです。この商品は、ただのだしではなく、家族の健康をサポートする力強い味方です。

お魚の栄養を丸ごと摂取

このだしの最大の特徴は、いわしやかつお、昆布などの原材料を丸ごと微粉末にしている点です。魚の目玉や骨までも含まれているため、栄養が豊富です。特に、ペプチドという形で提供される高品質のたんぱく質は、消化が早く、体への吸収が非常にスムーズです。一般的なたんぱく質が消化・吸収に3〜4時間かかるのに対し、ペプチドはわずか30分で体に取り込まれるため、サンボのような子供や栄養不足が気になる高齢者に最適です。

サンボの食の好みと補給方法

私の息子サンボは、8歳の元気な男の子ですが、実は青魚が苦手です。いわしやサバなどの青魚を食べることができないため、栄養面が心配でした。しかし、そんなサンボもこのだしを使うことで、青魚の栄養を無理なく補給できています。サンボが大好きなカレーやパスタにひと振りすると、「おいしい！いつもより深い味がする！」と嬉しそうに食べてくれます。味だけでなく、栄養面でも彼の成長をサポートできると思うと、母としても安心です。

たんぱく質とミネラルの重要性

このだしには、成長や修復に欠かせないたんぱく質が含まれており、さらに魚の骨や目玉を粉砕することで、カルシウムやマグネシウム、リンなどのミネラルも豊富に摂取できます。カルシウムは骨の形成を助け、マグネシウムはエネルギー代謝や神経の働きをサポートします。サンボが成長するにつれて、こうした栄養素が必要不可欠であることを実感しています。

妊活中の方にもおすすめ

さらに、このだしは妊活中の方にも特におすすめです。妊活においては、栄養素が重要な役割を果たします。妊娠に必要な栄養素を効率的に摂取できるため、健康な体作りに役立ちます。特に、葉酸や鉄分などは妊活をサポートする栄養素であり、安心して使うことができます。　

離乳食への活用

サンボは今8歳ですが、離乳食の頃からこのだしを活用しています。添加物や塩、砂糖を使わずに、必要な栄養を補えるので、安心して使えます。離乳食に混ぜることで、サンボの自然の味覚を育てることができ、彼も「ママのごはん、好き！」と元気に食べてくれるのが何よりの喜びです。

高齢者や災害時の備えにも

このだしは赤ちゃんだけでなく、高齢者の栄養補給にも役立ちます。食が細くなったお年寄りでも、さっと料理に混ぜるだけで栄養補給ができます。特に、寝たきりで料理ができない方には、お湯に溶かすだけで美味しいスープとして楽しめるのが嬉しいです。

さらに、賞味期限が製造日より常温で2年半と長いため、非常食として備蓄するのも安心です。水に溶けるため、お湯が用意できないときでも使え、災害時には特に心強い存在です。私たちの家でも、非常時に備えて常にストックしておくことにしています。

まとめ

このように、栄養素が豊富なこのだしは、家族全員の健康をサポートする強力な味方です。美味しさと栄養を兼ね備えたこの商品は、私の家庭の食卓に欠かせないアイテムとなっています。サンボも「またこれ入れて！」と言ってくれるので、毎日の食事が楽しくなります。ぜひ、皆さんもこのだしを試して、家族全員で栄養をしっかりと補給しましょう。

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