こんにちは、たまごごはんです！ 今回は、成長期の子供にとって大切な栄養素「ビタミンD」についてお話しします。我が家でも、小学生の息子サンボが元気に成長するために、日々ビタミンDを意識して摂取するよう心がけています。 ビタ … 続きを読む 成長期の子供に必要なビタミンDとは？ビタミンD不足を防ぐ食事法と効果的な摂取方法（ビタミンD編）